Meditation – Grounding og afbalancering af dit nervesystem
kr.499
Denne grounding meditation og afbalancering af dit nervesystem genoplader din energi, så du roligere og med mere overskud, kan håndtere de udfordringer livet byder på. Du kommer hjem i dig selv og mindes kærligt om, at du er god nok, præcis som du er. Du vil føle dig tryg og forbundet til din indre kerne – samtidig med at meditationen er dybt afslappende.
● Meditationen giver dig en dyb indre ro, så din krop ikke er i “kampberedskab” (fight or flight).
● Meditationen medvirker til udrensning af stress hormonet kortisol
● Ved du lytte til meditationen, afhjælper og forebygger du stress belastninger eller mentale stresssammenbrud.
● Den dybe ro som du opnår på kort tid, giver dig endvidere mere klarhed og perspektiv
● Du groundes, og når “hovedet holdes koldt”, træffer du smartere beslutninger
Læs mere om produktet nedenunder.
Denne meditation er en 11 minutters lang lydfil, hvor jeg guider dig gennem hele meditationen. Meditationen er en grounding og afbalancering af dit nervesystem, og det er den skønneste meditation, hvor du bliver guidet til en dyb indre kontakt og beroligelse. Det er en meditation du kan downloade og høre igen og igen, for at grounde dig selv.
I stressede og pressede situationer bliver vores nervesystem udsat for stress og det kan blive anspændt og under længere belastning, "på vagt" døgnet rundt. Når vores nervesystem er på vagt, kan vi aldrig få den dybe ro og restituering til helbredelse, som vores krop og sind sådan har brug for. Derfor er denne meditation et super effektivt værktøj til at skabe ro, og du kan bruge den når som helst og så ofte du har brug for det.
Er dit nervesystem særligt påvirket af stress er det svært at opnå indre ro og balance på egen hånd, men på 11 minutter bliver du kærligt hjulpet til at afbalancere dit nervesystem på bedst mulig vis.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.