fbpx

Meditation – Grounding og afbalancering af dit nervesystem

DKK499

Denne grounding meditation og afbalancering af dit nervesystem, genopretter og giver dig en dyb indre ro, for at du bedre, roligere og med mere overskud, kan håndtere de ting der kommer din vej.

● Udrensning af stress hormonet kortisol
● Giver en dyb indre ro, så din krop ikke er i “kamp beredskab” (Fight or flight)
● Den dybe ro giver dig mere klarhed og perspektiv
● Når “hovedet holdes koldt”, træffer du smartere beslutninger
● Forbygger og afhjælper stress sammenbrud

Læs mere om produktet nedenunder.

Denne meditation er en 11 minutters lang lydfil, hvor jeg guider dig gennem hele meditationen. Meditationen er en grounding og afbalancering af dit nervesystem, da du med denne meditation og 11 minutters uforstyrret dyb ro, opnår netop det.

Det er den skønneste meditation, hvor du bliver guidet til en dyb indre ro, for at berolig og afbalancere dit nervesystem.Det er en meditation du kan downloade og høre igen og igen, for at grounde dig selv. Gennem hverdagens strabadser, bliver vores nervesystem nemlig udsat for stress mm. Det gør vores nervesystem anspændt og på vagt døgnet rundt. Når vores nervesystem hele tiden er på vagt, kan vi aldrig rigtig få den dybe ro vores krop og sind har brug for.

Derfor er denne meditation et super effektivt værktøj, du kan bruge når som helst og så tit det passer dig. Er man i en situation, hvor ens nervesystem er meget påvirket af stress. Så kan der være rigtig lang vej til dyb indre ro og balance på egen hånd, derfor er denne lydfil genial. Da du midt i en stresset situation, kan lytte til denne meditation på 11 minutter, og blive groundet igen samt få afbalanceret dit nervesystem igen.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Meditation – Grounding og afbalancering af dit nervesystem”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.